Spanacul este considerat destul de viguros, caci rasadurile si plantele tinere sunt destul de reizstente la frig. Semanati spanacul imediat ce pamantul s-a incalzit si a ajuns la o temperatura de 5-10 °C. Daca doriti sa plantati spanac timpuriu puteti alege unul dintre soiurile Butterfly si Lazio. Pentru soiuri tardive recomand Emilia sau Bordeaux.
Passiflora este un arbust catarator originar din America de Sud. Arbustul poate atinge lungimea de 9 m, are frunze trilobate, zimtate si se agata cu ajutorul lujerilor. Florile frumoase cresc individual si au petale albe, acoperite de o corola de filamente violet sau roz si de stamine mari cu saculeti portocalii. Aceasta planta medicinala nu trebuie confundata cu varietatea cultivata care produce fructul pasiunii.
Din passiflora sunt utile frunzele si tulpinile. Frunzele se recolteaza la sfarsitul verii. Dupa uscare, passiflora este folosita la prepararea de infuzii, tincturi, extract de lichid si pulberi.
Passiflora se foloseste pentru tratarea insomniei, anxietatii, spasmelor musculare, palpitatiilor si problemelor digestive de origine nervoasa. Este un remediu bland de aceea este foarte adecvat administrarii la copii. O serie de studii efectuate in 1974 au relevat faptul ca maltolul si etil-maltolul sunt responsabile pentur efectele sedative ale passifloerei. In plus flavonoidele au de asemenea actiune sedative, dupa cate se pare.
passiflora
Cum se administreaza passiflora ?
In tratamentul insomniei se prepara o infuzie astfel: se pune 1 lingurita de planta uscata la o cana cu apa clocotita. Se lasa la infuzat 5-10 minute apoi se strecoara. Se bea 1 cana ceai de passiflora inainte de culcare.
In tratamentul distoniei neurovegetative al palpitatiilor si al agitatiei nervoase se bea o cana de ceai de passiflora de 3 ori pe zi. Se poate administra si tinctura astfel: 23 de picaturi intr-un pahar de apa de 3 ori pe zi.
Alatura-te comunitatii noastre. INREGISTRAREA e foarte simpla. Trebuie doar sa-ti alegi un nume de utilizator, scrie adresa ta de e- mail, parola preferata si asteapta mailul de confirmare. Odata ce ai confirmat contul, lucrurile devin tot mai simple. Bine ai venit!